Ik ben Monique Zeegers en werk als docent Sport- en Gezondheidsmanagement bij de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Daarnaast ben ik studiecoach en Haptonomisch counselor, waarbij ik haptonomische begeleiding integreer in mijn werk.

Ik geef naast mijn werk als docent trainingen en workshops haptonomie. Met als thema: Hoe ben ik in contact met mezelf en met de ander?

Daarnaast geef ik kennismakingsworkshops over ‘Wat is haptonomie?’ waarbij het contact maken met je eigen gevoel en met anderen (binnen of buiten je werk) centraal staat.

Tijdens de wandel-haptonomie vakantie gaan we op een ontspannen (vooral niet therapeutische manier) aan de slag met onszelf in relatie tot de ander. Wie is de ander en hoe verhoud je je tot die ander?

Haptonomie in het kort
Hapto’ betekent: ik voel je aan, ik raak je aan.

Haptonomie is de basiswetenschap van menselijk affectief gedrag in relatie tot anderen.

Tijdens de workshops in de ochtenden gaan we aan de hand van ervaringsoefeningen ontdekken hoe we keuzes maken. Ook gaan we onze eigen vermogens en mogelijkheden ontdekken. Actief participeren is daarom essentieel tijdens deze workshops.

Voor wie?
Mensen die nieuwsgierig zijn naar hun eigen handelen (patronen) in relatie tot anderen en van lekker eten en wandelen houden. Wat is mijn gewoontegedrag en hoe reageren anderen hierop?
Vrienden, vriendinnen, partners iedereen (vanaf 18 jaar) kan meedoen.

Waar?
De workshops zullen plaatsvinden in La Roseraie in het dorpje Lucenay Léveque in de Morvan.

La Roseraie is een heerlijke B&B gerund door Ellen en Menno. Al jaren geniet ik tijdens mijn vakanties van de gastvrijheid en het heerlijke eten van Ellen en Menno.
Daarnaast is de omgeving altijd weer verrassend en ontdek ik elke keer weer nieuwe wandelroutes. Het verblijf in la Roseraie en de wandelingen hebben mij geinspireerd om samen met Ellen en Menno deze wandel-haptonomievakantie aan te gaan bieden. Het is de ideale plek om met jezelf en de omgeving in contact te komen. Ik ontmoet jullie heel graag!

 

Programma:

Dag 1: heenreis en driegangen-diner s’avonds bij La Roseraie

Dag 2:

Ochtend: Wat is haptomie deel 1: Kennismaken met haptonomie

Middag wandeling Morey (circa 2 uur)

Dag 3:

Ochtend: Wat is haptonomie deel 2

Middag wandeling Fretoy (circa 3 uur)

Dag 4:

Rustdag, naar eigen wens in te vullen

Dag 5

Ochtend: wat kan ik met haptonomie? Deel 1

Middag: wandeling Volmay (circa 3,5 uur)

Dag 6

Ochtend: Wat kan ik met haptonomie? Deel 2

Middag: wandeling la croix de Savilly (circa 3 uur)

Dag 7: ontbijt en terugreis

het globale dagelijkse programma:

-8.30 uur ontbijt

-9.30 uur workshop haptonomie

-12.30 uur lunch

-14.00 wandeling in de buurt van Lucenay l’Evêque

-19.00 diner

 

28 april t/m 4 mei 2018 €675,-pp (introductieprijs)

13 t/m 19 oktober 2018 €725- pp